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娱樂至死的碎片化時代,提升心流體驗是普通人唯一的途径!
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作者:
admin
時間:
2024-5-13 16:43
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娱樂至死的碎片化時代,提升心流體驗是普通人唯一的途径!
你天天的糊口真正的寫照是否是以下面的描寫同样:
”颓丧迟延了不少年,從小就在感觉人生的虚無,思虑人生到底有甚麼意义。智妙手機呈現後的每天我都不竭在向它索取便宜的快感,刷完一條又一條的微博,看完一個又一個的視频,在清晨入眠然後堕入次日得虚無,新的一年老是認為本身可以或许從新起頭,甚麼都還没起頭做就沉醉在本身彻底演變得白天梦當中,胡里胡涂過完一年才發明仍是甚麼都没有扭轉,然後再到新的一年的時辰又起頭無邪的笃定起頭做白天梦。本来我已想完全摆烂,我只要天天两點一線上班,回家就看剧刷手機其他甚麼也不想尽力了,可我發明我彻底没法子從容的“享受”這一切,心里的痛楚愈来愈多,虚無感愈来愈强烈,我具有更多的時候去纠结人生到底有
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, 甚麼意义了。實在我早就發明專注會给人带来安静,但更多的時辰我仍是被碎片文娱给诱惑了,當我筹备先拿起手機看會的那一刻我就已打開
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糊口在一個不肯定的期間,這類空虚和颓丧,對付晓得本身的感觉或必要的人力所不及,是處在後現代主义期間全部社會發生的最大的病态。
解决這一社會病态的独一路子
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,就是構建本身心流的轮回。甚麼是心流?所谓心流,我小我認為就是當你只專注于一件事,而忘怀了其他的工具時,整小我所沉醉此中的一種状况。心流就是精力不過泄,不為愿望而丧失身體的精气,到達專一的状况。以是身體黑白也很首要
道家有“至虚极,守静笃”,佛家“心缘一境”,然後渐渐做到行住坐卧都在一境里。不外這是极其坚苦的地步,有大量前行真正處在长時候心流状况里的話,是不消担忧實際保存問題的,创建本身的心流精力熵增。
在每小我都内卷冒死加班的情景下,具有一流的心流自己反而轻易發生不少財气。比方乔布斯,马斯克等等长于運居心流把握糊口的人,最後反而轻易在VACU(指的是幻化莫测的期間)期間發生庞大的樂成。
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